動画を見て気軽にヨガに挑戦！

でもなかなか本格的な感じ・・・ですが自宅でヨガが出来るように無料で公開されているyoga guruさんのヨガ動画集です。

ストレッチ、ストレス解消、瞑想、など毎日の生活にヨガを取り入れてみませんか？というものです

先生の体のラインが美しすぎてヨガにあまり興味がなくても思わず見とれてしまう？！そんな見事な動画集です

ヨガやってみようかな・・・

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